皆様こんにちは♪
お待たせいたしました！！４月からのNewクラスは・・・
『美姿勢♡』
美しい姿勢は好印象ですよね＾＾
身体の歪みを整えて、美しい姿勢を目指しましょう☆彡
【クラスのレベル表】
★→ローストレッチ＆リラックス（1ポーズ2～3分キープする動きが少ないクラス）
★★→ローアロマ・ローストーン・ロー肩こり・キャンドル
★★★→アロマ・ストーン・肩こり・開脚チャレンジ・美姿勢
★★★★→美脚美尻・くびれ＆バストUP（筋トレ要素が多いクラス）
※上記は、目安になります。その日のご参加者様によって多少の違いがございます。
ご参加お待ちしております＾＾
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