エアリアルヨガ予定表〈2023年4月〉

こんにちは^^

2023年4月のスケジュールです♡

4月は新メニューが3クラス☆彡

●ローリンパデトックス→【妊婦さんOKクラス】でゆっくりめの動きとリンパを刺激するデトックスクラス♡

●ローゆらぎ→【妊婦さんOKクラス】でゆらゆらとゆっくりじっくり身体をほぐす癒しクラス♡

●オーロラナイト→天井にオーロラが出現し異次元空間へ♡

沢山の方にエアリアルヨガを楽しんで頂けるよう、これからも新クラスお楽しみに♪

 

【クラスのレベル表】 (※ピンク→リボン鼠径部高さ/グリーン→リボン膝位置高さ)
★→ローリンパデトックス・ローゆらぎ・ロー美腸美子宮(リラックス多いクラス)
★★→ロー美姿勢・ロー美ボディ・オーロラナイト・アロマ・ストーン・美腸美子宮(リラックス&筋トレ)
★★★→・肩こり・開脚チャレンジ・美姿勢・骨盤底筋・ホイール(普通クラス)
★★★★→美脚美尻・くびれ&バストUP・(筋トレ要素が多いクラス)

 

※上記は、目安になります。その日のご参加者様によって多少の違いがございます。

※初心者の方でも、全クラスご受講頂けます。

ご質問等ございましたら、お気軽にお問合せ下さい。

ご参加お待ちしております^^

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