ー エアリアルヨガメニュー ー  

 

【大人クラス】

・初回体験2回     ¥  3,500   (60分) 〈2回ご体験〉(2週間以内)

〈月会員〉

・月2回       ¥  5,500 

・月3回        ¥  7,500   

・月4回(週1回) ¥  9,100 

・月5回       ¥10,300      

・月8回(週2回) ¥13,900 

 

【キッズクラス】

・初回体験2回     ¥  3,500   (45分) 〈2回ご体験〉

※目安として年長~小6

※クラス不定(主に土日祝)

〈チケット会員〉

・3回券(有効期限3か月)       ¥ 9,000 

・10回券(有効期限5か月)       ¥  28,000 

 

【プライベートレッスン】

※レッスン以外のお時間でご相談させて頂きます

※パーソナルボディメイク可能!カスタマイズOK!

※ご家族・ご友人・親子様・カップル様もOKです♪

・1名様               ¥6,000

・2名様以上(1名様あたり)      ¥4,000

・4名様以上(1名様あたり)      ¥3,500

 

※税込み表示


《月会員様注意事項》

※入会金5,000円、事務手数料2,000円を頂戴いたします

※継続3か月からのお申込みになります

※コース変更は3か月後から変更可能で手数料1,000円を頂戴いたします

※当月回数の翌月に持ち越しは1回あたり+1000円で可能です

※ご本人様のみのご利用となり、譲渡等は致しかねます

※コース変更ご解約は、終了月前月の15日までにお知らせ下さい

《チケット会員様注意事項》

※入会金5,000円、事務手数料2,000円を頂戴いたします

※各チケットは有効期限がございます(期限切れチケットは+1000円でご使用可能です)

※チケットをお忘れの場合、レッスンの受付を出来かねます

《プライベート会員様注意事項》

※入会金5,000円、事務手数料2,000円を頂戴いたします

《レッスンにあたって》

※服装は、脇、膝裏、お腹が隠れている(Tシャツとレギンス等)動きやすい服装で綿素材をお勧めします。

※ジッパーやはと目、マジックテープの付いている衣服はリボンを傷つける可能性があるためお断りしております。

※アクセサリーや時計、ヘアアクセサリー等リボンに引っかかるものは外してご参加下さい。

※リボンは共有物のため、体臭や香水にはおきをつけください。

※レッスン開始15分前にはご来店ください(リボンの高さ調整等、前準備がございます)

※食事はレッスンの1~2時間前にお済ませ頂くことをおすすめします。

※1レッスン6名様まで可能です。(ご夫婦・お友達・親子での参加も可能)

※お飲み物(お水やお茶)とタオルをご持参ください。


《禁忌事項》

※妊娠中の方

※高血圧・低血圧の方

※心臓病の方

※脳疾患のある方

※骨粗しょう症など、骨が弱い方

※最近手術をされた方

※レッスンに支障があるほどの怪我をされた方

※副鼻腔炎の方

※ヘルニアの方

※手根管症候群の方

※重度の関節炎の方

※めまいを起こしやすい方

※白内障・緑内障などの眼科疾患の方

※三半規管が弱い方

※耳に異常がある方

※(その他、ぶら下がると医学的合併症や不快感を引き起こす方はぶら下がるポーズはお勧めできません)

※(心配がある場合はかかりつけ医師にご相談のうえご判断ください)

《クラスのご紹介》

毎月ブログにエアリアルヨガ予定表がございます♡

◎ローポジション→初心者の方やリラックスされたい方向け♡

◎ローポジションホットストーン→リボンが低い位置で40分程身体を動かした後、ご褒美タイムにご自身でマッサージ♡

◎ローポジションアロママッサージ→リボンが低い位置で45分程身体を動かした後、ご褒美タイムにご自身でマッサージ♡

※ローポジションはリボンの高さが通常より低く膝のあたりの優しいクラスで、ゆっくり体を動かしたい方向けです

〇ホットストーン→40分程身体を動かした後、ご褒美タイムにご自身でマッサージ♡

〇アロママッサージ→45分程身体を動かした後、ご褒美タイムにご自身でマッサージ♡

〇肩こりクラス→薬草ホットパットを使用し首肩まわりをを温めて、首肩に有効なポーズを多く取り入れたクラス♡

〇美姿勢→胸を開いて姿勢を正す&姿勢を正すための筋肉強化が多いクラス♡

〇骨盤底筋→骨盤底筋を意識してトレーニングするクラス♡尿漏れ予防やポッコリお腹改善も♡

※リボンの高さが通常位置のクラス(股のあたり)は何も記載しておりません。

どのクラスが良いのか迷う場合は、お気軽にご相談下さい☆彡