“身体を整えると、心も整います”
“健康と美しさは、すべての可能性を広げます”
“私たちは、身体から皆様の人生を支えます”
当店は、『体の使い方』をわかりやすく教えています。
根本改善が出来る理由。
それは、『人体の地図』をお客様ごどに作製し適切な動作をお客様毎にご提供するから根本改善し、体は美しく、不調や痛みも改善します。
通常、ヨガやピラティスで多少の改善をしても、根本改善をすることは出来ません。なぜなら、その方に必要な動作と不必要な体の癖を見極めることができないからです。
骨格・姿勢・呼吸・左右差・歩き方・習慣や癖まで丁寧に観察し、「なぜ今の体の状態になっているのか」を見極めることから始めます。心と体は繋がっています。体には一人一人の性格までもが表れています。それを丁寧に読み解き、改善へと導きます。
O脚、下半身太り、首肩こり、腰痛、歪みは、筋力の左右差や体の使い方の癖から起きていることが多いです。
一人ひとりの体を診断し原因を突き止め整えていきます。完全オーダーメイドエクササイズで左右対称、左右同じ回数ではありません。
頑張る運動や回数よりも、正しく使える感覚を体に思い出させることを大切にしています。
だからレッスン後、
「体が軽い」「立ちやすい」「首肩がラク」「脚のラインが違う」
そんな変化を感じる方が多くいらっしゃいます。
・体の不調を根本から整えたい方
・O脚や姿勢を本気で変えたい方
・ただ痩せるだけでは満足できない方
「運動しているのに体が変わらない」
「痩せても脚の形や不調が残る」
そんな、自分の心と体に向き合いたい方のための、特別な場所です。
【当店がお客様へご提供できること】
【グループレッスン】福岡では希少なエアリアルスタジオで、自重で深いストレッチやリボンでの圧迫、逆さまポーズで血流やリンパの流れを促し肩こりや腰痛でお悩みの方に◎マットピラティスでは様々な道具を使用し体幹UP筋力UPをしたい方に◎リラックスクラスの瞑想、福岡では珍しいホイールヨガやバンジーフィットネス、不定期開催のブレスワークもご体験可能です。
【マシンピラティスパーソナル】ただピラティスの動作を行うのではなくお身体の不調改善（歪みO脚お痛み改善等）を目的に個別プログラムに沿ったレッスン内容で行います。まず、骨格姿勢診断からはじめ、現在の状態チェック、なぜそうなるのかをお客様ご自身にも学んで頂き普段の生活の中から、姿勢や体重のかけ方等まで意識改革にご協力頂き根本改善と再発防止に努めます。本気でお身体の変化を手に入れたい方はこちら！グループレッスンでは叶えられないを叶えます。
【骨格ボディメイクダイエット】成功率98％！！3ヶ月最高-11.5ｋｇ！食べない、過酷なダイエット方法はオススメしておりません。人は食べた物で体が作られています。何を食べ何を食べないのか。ダイエットは食事内容食べ方食べる技術が8割です。内側からのデトックスで内面から変える！その学びと知識を持ってご卒業、その後の人生にも学びと経験は生きていきます。24Ｈ完全伴走型サポートで一緒に目標達成をお約束致します。
ただ、運動をご提供するだけの場ではなく、健康や美容を意識する中で、皆様が本来の皆様の美しさに気付き戻られ輝きを取り戻して、笑顔になられる瞬間が私達の心からの幸せです。ご来店下さる皆様が楽しく安らげる空間づくりを心掛け皆様の幸せを心より願っております。
ー エアリアルヨガとは ー
別名、「空中ヨガ」「ハンモックヨガ」と呼ばれ天井から吊るした布を使用した ニューヨーク発祥の新しいスタイルのヨガです。
布に体をあずけてポーズを行うため初心者の方にも身体に負担なく行うことが可能です。
逆さまのポーズは、普段の生活では体験する事ができないため非日常感と心地よい脱力感、背骨の伸びやリラックスを感じられます。
非日常をあたりまえに楽しんで、体と心の未知の発見を一緒にご体験されてみませんか♡
ご自分のペースに合わせて、楽しく簡単に体を動かして『心も体も健康的に美しく』素敵な時間を一緒に過ごしましょう！
◎無重力体験．．．逆さまのポーズをとることにより普段使わない骨や筋肉が伸び、内臓も正しい位置に戻ります
◎布の補助効果．．．布を使用することにより、ヨガの難しいポーズが簡単にできたり心地よくストレッチできます
◎布の圧迫効果・・・布でリンパを一時的に圧迫することで、リンパの流れを良くしむくみを解消したりデトックスできます
◎リラックス効果．．．布に包まれることで、赤ちゃんがお母さんのお腹の中にいた頃のような、安心感と心地よさを感じる事ができます
◎色彩効果．．．色とりどりの布の中から、その日の気分に合わせて色を選びます
Kasumisouは、日本エアリアル協会の加盟店です→https://www.aaj.life
kasumisou-salon.jp 