皆様こんにちは☆彡
まりな先生ピラティスエアリアル大人気です♡『筋肉痛来ました♡効いてます♡』お声上がってます＾＾
ゆかり先生のファンも続出♡先生方の新たなステージでの輝きにこっそり感動しています。。
自慢の先生方に自慢の生徒様♡
これからも皆様が輝ける空間作りに精進致します♡
今月もBreathwork(ブレスワーク）開講♡
一言でいうと、自分でも気付いていないストレスやトラウマに気付く！？感覚かもしれない。。
気付いて、受け入れて、自分自身で癒し、前へ進む。。儀式。。
私の体験でいうとそんな感じ。かなりプライベートなので、詳細はお店で聞いて下さい♡
人それぞれ、感じる事はあるかと思いますが、私にとってはかなりの衝撃。
様々なブレスワークを体験して、私の完全オリジナルブレスワーク。
皆様に、素敵な体験をお届け致します＾＾
トラウマの開放、ストレス軽減、集中力向上、自律神経バランス調整、睡眠の向上、免疫力向上、心身に様々な良い影響を与えます。
こちらは2時間の特別講座となります。※目元を隠せるタオル等お持ち下さい（※キャンセルポリシー前日50％、当日100％）
また、こちらのクラスはお子様を含めたご参加者様以外の見学や待機はご遠慮頂きますことをご了承下さい。
ブレスワークは事前予約可能です。直接ご連絡下さい。ご参加お待ちしております☆彡
【クラスのレベル表】 （※ピンク→リボン鼠径部高さ/グリーン→リボン膝位置高さ）
★→ローストレッチ＆リラックス・ローリンパデトックス・ロー美腸美子宮・ロー瞑想・ローおひるね（リラックス多い）
★★→ロー美姿勢・ローストレッチポール・オーロラナイト・アロマ・ストーン・美腸美子宮・瞑想（リラックス）
★★★→・肩こり・開脚チャレンジ・美姿勢・骨盤底筋・ホイール・睡眠改善・（普通クラス）
★★★★→美脚美尻・くびれ＆バストUP・ボディメイク・シェイプダンス・ピラティスエアリアル（筋トレが多いクラス）
※上記は、目安になります。その日のご参加者様によって多少の違いがございます。
※初心者の方でも、全クラスご受講頂けます。
ご質問等ございましたら、お気軽にお問合せ下さい。
ご参加お待ちしております＾＾
kasumisou-salon.jp 