エアリアルヨガ予定表〈2026年5月〉

皆様こんにちは^^今月は特別講座が二つ♡♡

お待たせいたしました!!ブレスワーク特別講座行います!!

呼吸には私達の創造を超える力があります。呼吸に意識を向けた呼吸ワーク、身体への変化だけでなく

心(トラウマやマインドブロック等)への影響も未知の世界です。あなたの中の潜在意識への旅をしてください。

会員様は特別価格にてご体験頂けます。

5月5日のこどもの日、お子様と立ち方・歩き方・(猫背やO脚改善)のコツを学びませんか?

子供の頃の姿勢や立ち方はとても大切なのですが、、、学ぶ場所がありません!!

立ち方、重心の掛け方で体の歪みは出来てしまいます。。

骨が柔らかく、成長期であれば、まだ間に合う!!大人になってからでは戻すのに時間が掛かってしまいます。。

リボンでの遊びやゲームも取り入れて、楽しく学べる時間を考えております♡

是非、こどもの日にお子様との楽しい時間を共有してみられませんか?

ご参加お待ちしております☆彡

【クラスのレベル表】 (※ピンク→リボン鼠径部高さ/グリーン→リボン膝位置高さ)
★→ローストレッチ&リラックス・ローリンパデトックス・ロー美腸美子宮・ロー瞑想・ローおひるね(リラックス多い)
★★→ロー美姿勢・ローストレッチポール・オーロラナイト・アロマ・ストーン・美腸美子宮・瞑想(リラックス)
★★★→・肩こり・美姿勢・骨盤底筋・ホイール・睡眠改善・筋膜リリース(普通クラス)
★★★★→美脚美尻・くびれ&バストUP・ボディメイク・各種ピラティス・(筋トレが多いクラス)

※上記は、目安になります。その日のご参加者様によって多少の違いがございます。

※初心者の方でも、全クラスご受講頂けます。

ご質問等ございましたら、お気軽にお問合せ下さい。

ご参加お待ちしております^^

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