皆様こんにちは＾＾
あっという間に一年の半分が過ぎましたね！！
今年の目標は達成できましたか？
私は・・・一年に一回では足りないくらい次々に目標が出来てます♡やりたいこと全部♡
現在、マシンピラティスパーソナルの受付を停止中ですが、再開の目途が経ちましたら改めてご連絡致します。
体に痛みや不調がある方、体の使い方で体は改善します！！
ご興味がある方は、お気軽にご相談下さいませ＾＾
皆様が、健康で美しく幸せでありますように☆彡
【クラスのレベル表】 （※ピンク→リボン鼠径部高さ/グリーン→リボン膝位置高さ）
★→ローストレッチ＆リラックス・ローリンパ・ロー美腸美子宮・ロー瞑想・ローおひるね（リラックス多い）
★★→ロー美姿勢・ローストレッチポール・オーロラナイト・ストーン・美腸美子宮・瞑想（リラックス）
★★★→・肩こり・美姿勢・骨盤底筋・ホイール・睡眠改善・筋膜リリース・小顔アロマ（普通クラス）
★★★★→美脚美尻・くびれ＆バストUP・ボディメイク・各種ピラティス・（筋トレが多いクラス）
※上記は、目安になります。その日のご参加者様によって多少の違いがございます。
※初心者の方でも、全クラスご受講頂けます。
ご質問等ございましたら、お気軽にお問合せ下さい。
ご参加お待ちしております＾＾
kasumisou-salon.jp 