【お知らせ】
平日20時クラスを試験的に導入します。また、土日祝日の11時～12時半も試験的に増やしております。
数ヶ月統計を取り、皆様のご来店しやすいお時間を厳選したいと思っております。
ご参加お待ちしております☆彡
今年も残り３ヶ月となりましたね、今年も怒涛の一年が過ぎようとしている感覚ですが（笑）
日々、健康で変わりなく、皆様とヨガの時間を共有できることに感謝です☆彡
大人気のエアリアルピラティスクラス♪道具を使ったり使わなかったり、内容も日替わりお楽しみです♪
これからも新クラスの予定が数件♡やりたいことがたくさんあります♡
皆様が、楽しく体を動かせて、心も体もリラックスできるよう、スタッフ一同ワクワクしながら考えてます♡
皆様が、健康で美しく幸せでありますように☆彡
【クラスのレベル表】 （※ピンク→リボン鼠径部高さ/グリーン→リボン膝位置高さ）
★→ローストレッチ＆リラックス・ローリンパ・ロー美腸美子宮・ロー瞑想・ローおひるね（リラックス多い）
★★→ロー美姿勢・ローストレッチポール・オーロラナイト・ストーン・美腸美子宮・瞑想（リラックス）
★★★→・肩こり・美姿勢・骨盤底筋・ホイール・睡眠改善・筋膜リリース・小顔アロマ（普通クラス）
★★★★→美脚美尻・くびれ＆バストUP・ボディメイク・エアリアルピラティス・（筋トレが多いクラス）
※上記は、目安になります。その日のご参加者様によって多少の違いがございます。
※初心者の方でも、全クラスご受講頂けます。
ご質問等ございましたら、お気軽にお問合せ下さい。
ご参加お待ちしております＾＾
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